Todos sabemos cómo comienzan los mitos, alguien hace pasar su opinión mal concebida como un hecho, y la información errónea se propaga como la pólvora. Con el tiempo, los mitos ganan terreno a medida que se convierten en "conocimiento común"; escucharlos una y otra vez solo aumenta la plausibilidad en nuestra mente, lo que hace que nuestra boca los perpetúe. En los años 50, una "fuente creíble" significaba el médico de la ciudad ... pero ahora, bien entrados los años 2000, los "médicos de Internet" están en todas partes, y prosperando junto a ellos están las mentiras que nos han enseñado.

Todos sabemos como empiezan los mitos, alguien da su opinión sin saber nada del tema y la demás gente la toma como un hecho, después esto se difunde sin parar. Con el paso del tiempo los mitos ganan terreno a medida que se convierten en “mito urbano”. Cada vez que escuchamos uno de estos mitos de diferentes personas nuestro cerebro tiende a hacerlo cada ves mas cierto. En los 50, una "fuente confiable" era el médico del pueblo ... pero ahora, en el 2021, los "médicos de red social o internet" están en todas partes, y prosperando junto a ellos están las mentiras que nos han enseñado.

En ettos.co, decidimos que es hora de cortar las mentiras y encontrar los hechos sobre la pérdida del cabello. Así que investigamos un poco y analizamos los 5 mitos más conocidos sobre la pérdida del cabello y las verdades detrás de ellos, todo esto con base en datos científicamente comprobados.

Mito # 1: Toda pérdida de cabello se crea igual

La idea errónea de que todas las pérdidas de cabello son iguales ha sido un tema candente de debate a lo largo de los años, de ahí todos los vendedores de “aceite de serpiente” que se burlan de la última y mejor cura química para lo que nos aflige.

El tema con este asunto es que la caída del cabello ocurre por una variedad de razones. Para algunos, la calvicie está condicionada genéticamente; para otros, la caída del cabello es el resultado de una enfermedad, desnutrición, medicación, estrés, desequilibrio hormonal o incluso una afinidad por ciertos peinados.

La caída del cabello no es igual para todos, por eso la mitigación de la caída del cabello se ve diferente para todos. Lo que nos lleva a:

Mito # 2: No hay nada que puedas hacer al respecto

Como dijimos, a veces la calvicie es una cuestión genética, y otras veces es causada por diversas situaciones. Pero, de cualquier manera, siempre hay algo que puedes hacer al respecto. (Y no, no estamos hablando de untarte la cabeza con químicos dos veces al día en un intento de hacer brotar nuevas hebras. Medicamentos como Minoxidil hacen grandes promesas, pero también conllevan bastante esfuerzo.

Probablemente no hace falta decirlo, pero la pérdida de cabello situacional se remedia de manera más efectiva, lo adivinó, resolviendo la situación ofensiva.

Si padece alopecia por tracción, evitar los peinados que tiran del cabello reducirá la inflamación y el daño folicular, ayudando a regenerar los mechones perdidos con el tiempo.

Con la pérdida de cabello ligada al estrés o la salud mental, emplear técnicas de reducción del estrés a diario y/o buscar la ayuda de un profesional puede hacer maravillas para tu cabello.

La pérdida de cabello causada por enfermedades o deficiencias en la dieta se puede reducir en gran medida con una mejora en el cuidado personal. Una hidratación adecuada y una dieta bien equilibrada son vitales para una salud óptima del cuero cabelludo.

Los desequilibrios hormonales e incluso algunos medicamentos pueden causar adelgazamiento del cabello. ¡pero no pierdas nunca la esperanza! Habla con tu médico es la mejor persona para ayudarte.

Detener la calvicie hereditaria puede no ser una opción. Pero, ralentizarla sin duda lo es.

La caída genética del cabello (alopecia androgenética) puede ser la causa número uno de la calvicie, ¡pero eso no significa que debas tomarla con tranquilidad! Cuidarse a sí mismo en general, y cuidar su cuero cabelludo en particular, puede ayudar a reducir cualquier caída con carga situacional que agrave la pérdida genética, ralentizando efectivamente el proceso y ayudando a garantizar que conserves el cabello que tienes el mayor tiempo posible.

Hay trucos de estilo para hombres y mujeres que pueden ayudar a disimular las áreas de preocupación y ayudarlo a vivir con más confianza, y bueno, siempre existe la opción de ser calvo audaz y sin disculpas en sus propios términos, ¡y simplemente afeitarse! (Si alguna vez necesitas un recordatorio de que la calvicie puede ser sexy, solo busca en Google Dwayne Johnson. En serio).

Mito n. ° 3: la pérdida genética del cabello es un problema de hombres

Ciertamente hubo un tiempo en que las masas creían esto, pero como uno de los "tabú" que han sido cuidadosamente sacados de las sombras y llevados a la luz por generaciones más valientes, se ha vuelto ampliamente entendido que las mujeres son tan propensos a sufrir pérdida de cabello como sus homólogos masculinos.

Dejaremos que la Asociación Estadounidense contra la Pérdida del Cabello lo analice por usted:

"A la edad de treinta y cinco años, dos tercios de los hombres estadounidenses experimentarán algún grado de pérdida de cabello apreciable, y a la edad de cincuenta años aproximadamente el 85% de los hombres tienen un cabello muy delgado". En cuanto a las mujeres, los estudios muestran que “el 80% experimentará una pérdida de cabello notable a la edad de sesenta años”.

Fuera de la edad promedio de aparición, existe otra diferencia clara entre la pérdida de cabello hereditaria en hombres y mujeres: esta es el "patrón" en el que se manifiesta.

Para los hombres, la caída del cabello generalmente comienza en la parte frontal de la cabeza y la coronilla, la línea del cabello retrocede hacia atrás hasta que los parches se juntan y quedan parcial o completamente calvos.

Las mujeres, por otro lado, tienden a perder cabello por todas partes, causando un efecto de adelgazamiento general que es más frecuente en la línea de la partición y las sienes.

Conclusión: La pérdida de cabello hereditaria no discrimina por género.

Mito n. ° 4: la exposición al sol (luz ultravioleta) provoca la caída del cabello

¿Los largos días en la finca y al sol tienen un precio? resulta que no lo hacen, al menos no para tu cabello.

La exposición al sol sin protección es mala, mmm esto no es solo para tu cabello. Quemaduras, ampollas, deshidratación y cáncer son solo algunos de los desagradables destinos que te esperan si pasas día tras día bajo los rayos del sol sin tomar precauciones.

Pero, con todos los problemas que puede causar la exposición a los rayos UV, la caída del cabello no es uno de ellos.

Si bien un cuero cabelludo quemado por el sol ciertamente puede ser molesto (¡y en su defecto doloroso!), Cualquier daño folicular es generalmente temporal, y cualquier hebra perdida debido al exceso de piel que se desprende y las ampollas, generalmente vuelve a crecer una vez que el cuero cabelludo sana.

Sin embargo, la pérdida de cabello definitivamente lo pone en un mayor riesgo de quemaduras solares, porque no hay tanta cobertura natural (obviamente). Afortunadamente, este riesgo en particular se puede mitigar fácilmente con la aplicación regular de un protector solar de alta calidad, o incluso un sombrero. Lo que nos lleva muy bien a nuestra falsedad final.

Mito # 5: Las gorras y sombreros contribuyen a la calvicie

¿Qué fue primero: la gallina o el huevo?

Difícil de decir, no hay respuesta.

Sin embargo, tenemos claro que la calvicie muy probablemente vino antes que el sombrero.

Escucha lo siguiente;

Es bastante fácil de percibir, ves suficientes tipos calvos con gorras y, con el tiempo, nuestra mente asocia automáticamente las gorras con la caída del cabello. Pero ¿quién decidió que una gorra causa la caída del cabello, en lugar de la caída del cabello que provocó la decisión de ponerse la gorra?

Tal vez eso no sea suficiente para los de mentalidad científica entre nosotros. después de todo, el cuero cabelludo está cubierto de gérmenes, caspa, suciedad y aceite, así que qué ¿Qué tan irracional puede ser pensar que una gorra puede tener una tendencia a asfixiar el cuero cabelludo con dispositivos de su propia creación?

Resulta que la falta de higiene es el culpable que estás buscando.

Piénsalo lógicamente, ¿cuándo nos ponemos una gorra? Para mí, personalmente, uso gorra principalmente cuando hago ejercicio y cuando no tengo tiempo para peinarme. (¡Hola, viajes los sábados por la mañana a Tostao!)

Lo que plantea la pregunta: ¿con qué frecuencia te lavas el cabello y con qué frecuencia lavas tus gorras?

Ponerse una gorra en el gimnasio o entre champús no es necesariamente dañino, pero es importante darse cuenta de que la higiene adecuada es importante. Si su cabello sudoroso se aplasta constantemente contra un cuero cabelludo sucio, no es difícil llegar a la conclusión de que podría terminar con poros y folículos obstruidos, y desde allí, es solo un salto, un salto y un salto a la foliculitis. (Esa es una infección en los folículos que causa hinchazón, picazón y, en casos graves, pústulas, por cierto. guacala.)

Más allá de eso, tenga en cuenta que la tela de una gorra está absorbiendo lentamente todo ese mugre, por lo que lavar las gorras con regularidad es igualmente vital para promover una cúpula saludable y libre de foliculitis.

En realidad, es simple: lávate el cabello. Lava tu sombrero. ¡Problema resuelto!

Bueno, ahí lo tienes ... los 5 mitos más comunes sobre la pérdida de cabello: DESVUELTO. Claro, cubrimos los más importantes, pero definitivamente hay más por ahí ... Espero que este artículo te permita buscar hechos de recursos confiables en lugar de creer todo lo que escuchas del chico de la cuadra que vivió el mejor amigo del hermano de la esposa de su primo. para contar la historia. ¡La decisión de cuándo guardarlo y cuándo afeitarlo es de ustedes, amigos!

Exención de responsabilidad: Hicimos todo lo posible y usamos algunas palabras muy elegantes en este. Hemos obtenido esta información de entidades acreditadas dentro de la comunidad médica en línea, pero no somos médicos ... la información contenida en este documento está destinada a ser solo un recurso informativo y no tiene la intención de diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad. o enfermedad. Pero probablemente ya lo sabías.